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日前，太平鎮公共服務辦邀請天津北大醫療海洋石油醫院張玉香主任醫師為鎮廣大職工開展心理健康知識講座，講座內容包含工間操、心理壓力的來源、壓力等級以及如何正視和排解壓力。
講座伊始，張主任為了緩解大家緊張的情緒，示范工間操，在場的職工積極體驗，簡單的熱身便讓大家得到了放松。接下來，針對日常工作和生活中焦慮、抑郁情緒等常見心理狀況，張主任結合具體生動的事例，對焦慮、抑郁、壓力等相關知識進行了深入淺出的講解，闡述其出現原因和緩解方法。講座現場交流頻繁，氣氛活躍。聽后，大家紛紛表示受益匪淺，壓力得到了很好緩解。
“保持心理健康是加強自身修養，促進基層干部隊伍建設的重要方式。樹立正確的心理健康觀念，提高自我認知、自我調節、自我完善的能力，精神世界才能充滿陽光，生活工作才能充滿激情。”太平鎮公共服務辦相關工作人員介紹，接下來，太平鎮將繼續積極開展形式多樣的心理健康活動，以組織溫情激發干部干事熱情，努力讓大家安心、安身、安業。
