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為使社區居民們了解健康生活常識，養成良好健康的生活習慣，提高居民們生活質量，3月9日上午，漢沽街道濱河家園社區聯合漢沽社區醫院共同舉辦了“春季養生保健知識”養生健康講座，邀請社區醫院韓桂香主任主講，社區30余名居民踴躍參加了講座。
韓主任結合《黃帝內經》給大家深入淺出地講解了春季養生方法，韓主任告訴大家在這個季節里經常出去踏青，放放風箏，可以使精神愉快，胸懷開暢，使自己的心與意達到統一，所以在春夏季節保養陽氣可以適應生長的需要，在秋冬季節保養陰氣可以適應收藏的需要，順從了生命發展的根本規律，所以人與萬物一樣，適應季節的時令，在生、長、收、藏的生命過程中運動發展。如果違逆了這個規律，就會破壞真元之氣。建議大家要起居有常、食飲有節、不妄做勞，要保持陰陽平衡、身心合一。
本次講座，通俗易懂，全面細致，讓在場的中老年居民受益匪淺，聽完講座后65歲的李瑞敏高興地說：“這個講座很好，讓我樹立起正確的健康理念，糾正錯誤的飲食習慣，我還要把今天學到的內容告訴沒有來的老伙伴們，讓大家都能安享幸福晚年生活?！?/p>
