翻翻日歷，發現立冬已經快一周了。隨著氣溫逐漸降低，咱們身上穿的衣服也是一層疊一層，越來越厚了。要說保暖肯定沒問題，但是稍不注意，就會顯得自己像個企鵝一般臃腫不堪，有時連舉手投足之間都難免有束縛感。
可冬季穿衣的首要需求就是保暖，這無可厚非，況且咱們也并不是非得在保暖和美麗之間做出唯一的選擇。本期就從選款、穿法以及搭配出發，給大家提供一些穿衣避免臃腫的靈感，讓大家溫暖地、美美地度過這個寒冷的秋冬。
(資料圖片僅供參考)
一. 容易顯臃腫的搭配
所謂“知己知彼，方能百戰百勝”，在解決臃腫感這個問題之前，咱們得首先了解顯臃腫的搭配有哪些。因為在日常生活中，有些搭配我們能一眼分辨出它穿上身肯定會顯胖，比如多件厚衣服疊加；但還存在著一些看似友好，實則顯臃腫的組合。這里做了一個簡單的總結，以便大家避雷。
①有大范圍的反光材質
首先，大范圍的反光材質就是一個非常大的雷點。它亮度過高，很容易產生膨脹、擴張效果，好比亮面羽絨服，雖然它在許多時尚人士和明星眼里是拉風吸睛的，象征著前衛。但不可否認的是，它的上身效果非常顯臃腫，哪怕是穿在身材姣好的大高個喬欣身上，看起來也生生胖了一圈兒。
②穿得密不透風
另外，穿得密不透風也需要注意。特別是到了天氣特別冷的時候，大家都容易落入“恨不得把全身上下都武裝起來”的怪圈。就我自己的親身體驗來看，這種穿法確實保暖，但無法展示服裝的層次感，只剩下圓潤的外表，除了顯胖，還丟失了時尚感，就算是神仙姐姐劉亦菲都難逃臃腫。
不過這種穿法也并不是絕對要避免的，還是得根據自己所在的城市以及個人情況、需求進行取舍。那些生活在北方或者極寒地區的人，還是老老實實做好保暖吧。
③內搭/外套的膨脹感非常強
還有日常生活中最為常見的兩種單品——內搭和外套。當他們的膨脹感非常強的時候，也會造成臃腫。比如內搭中的泡泡袖和厚毛衣，會橫向拉寬身材比例，對于微胖和胸部較豐滿的人群來說，上身更容易顯得虎背熊腰；外套中的羽絨服和羊羔毛，線條流暢還好，如果呈繭型，很容易穿成個“大粽子”。
如果內搭和外套的膨脹感都很強還疊穿在一起的話，厚上加厚，不可能不顯臃腫，比如劉敏濤這套高領厚毛衣和羽絨服的組合就是非常典型的例子。
二. 正確選款，從根源避免臃腫感
都說“擒賊先擒王”，要想秋冬穿衣保暖又顯瘦，咱們最好也從根源入手。如果大家在選款這一步就做到了避免臃腫感，其實就很難跟顯胖扯上關系了。
①內搭盡量以修身為主
針對內搭，我更推薦修身款。就像前面提到的，冬天的外套本身已經足夠大了，如果內里穿的衣服也非常厚重，肯定會埋沒身材曲線，讓人無法詮釋服飾的魅力。而修身內搭只要能保證充分的彈力，就算身材微胖穿著也完全不會踩雷，哪怕露出些許贅肉，也能賦予整體穿搭更多的層次感，甚至演繹出幾分女人味。
身材特別壯實的人可以選擇深色內搭，顯瘦效果更佳。
②選擇直線條外套
而最顯瘦的外套肯定非直線條外套莫屬了。身材圓潤的人穿繭型大衣或者面包服會很顯壯，但是穿上H型外套這種線條利落簡約的服裝之后，既不會對身材產生另外的拘束感，還能有效遮肉，讓整體曲線看起來更加流暢，沒有多余的凸起狀態。
三. 從穿法上改善臃腫感
不過在現實的日常生活當中，咱們并不可能做到百分之百的選款正確。至于衣櫥中那些已經買回來的衣服該怎么穿才能被拯救，逃脫壓箱底的命運呢？此時就得嘗試著摸索一些不顯臃腫感的穿法了。
①上松下緊
上松下緊搭配起來效果就非常立竿見影。落到穿搭實踐中相當于上半身穿羽絨服、棉服等一類保暖性和膨脹感都較強的服飾，下半身搭配打底褲、緊身褲這種修身的類型，按照上下半身體積來看的話可以把這個方法總結為倒三角穿搭法則。
②上緊下松
那么上緊下松便是正三角穿搭法則，只不過它更多是運用于秋季和早冬，在天氣還沒有那么寒冷的時候。比如皮衣＋半身裙這組搭配就完全不用擔心顯胖。要是怕冷，大可以在裙底疊穿一條夠厚的打底褲。注意不要遮住纖細的腳踝，整個裝扮才會更顯輕便精致。
③凸顯腰線
凸顯腰線在很大程度上也能改善服裝臃腫的觀感。就拿羽絨服舉例吧，它之所以顯胖，除了膨脹感強以外，一個最大的因素就是模糊掉了腰線。但除了脖頸、手腕、腳踝，腰算是我們全身上下比較纖細的部位了。不管一個人有多胖，只要有腰線的加持，看起來就會更具有美感。這大概也是現在市面上很多羽絨服都加入了腰帶設計的原因吧。
而且打造腰線也不難，除了腰帶還可以加入腰包、塞衣角，就連挎一個斜挎包也可以緩解掉寬松外套的體積感，讓人看起來纖細、精神很多。
④敞懷穿
還有一個大家比較常用的方法就是敞懷穿。值得強調的是，在外松內緊的基礎上，敞懷穿是能夠明顯削弱臃腫感的。一旦咱們露出修身內搭，就可以改善上半身局促的情況，讓整一身服裝更有層次感的同時，也可以塑造豎直的線條感，更顯纖細。就連顯壯排名前列的羊羔毛長外套，在敞懷的幫助下都能看起來顯瘦又時髦。
四. 在不臃腫的基礎上提升高級感
除了選擇正確的款式和穿法，我還另外總結了幾個在不臃腫的基礎上提高高級感的辦法，畢竟顯瘦和好看并不是穿搭的終點，時髦以及充滿高級感也是許多人的穿衣需求和目標。
①內搭同色系
像單品與單品之間的搭配，就可以通過顏色來弱化上下半身的隔閡，比如同色系，就能夠讓上下半身保持高度統一，可以在視覺上一定程度達到減重的效果。
②搭配尖頭鞋
此外，時尚又百搭的尖頭鞋優勢也非常明顯。得益于它的尖頭設計，上腳之后，一方面是不用擔心低跟或者平底會顯矮；另一方面，它不管是搭配長款羽絨服還是風衣闊腿褲，都能巧妙地修飾身形，緩解服飾的臃腫感，使整體造型更加靈巧輕便，讓咱們看起來更加高挑纖細，充滿女人味。
③靠飾品改變視覺重點
跟臃腫感說拜拜還有一個可行的辦法，就是增加自身搭配的亮點，比如用飾品改變視覺重點。當整套造型毫無吸睛之處時，再加上秋冬衣服厚重，沒有層次感，必定會顯胖。但如果加入了項鏈、胸針、絲巾這類比較有存在感的飾品后，旁人的視線就不會專注在臃腫的服裝上了，更多會被飾品吸引注意力。
本期內容就講到這里了，如果大家還有什么關于穿衣不顯臃腫的問題或者小方法，都可以在評論區進行留言探討，希望我們都能溫暖地、美美地度過這個寒冷的冬季。LL
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